PUTYOURSELF.in ticketing 售票平台 - 週末身心排毒瑜伽
活動資訊

週末身心排毒瑜伽

2016-05-28 (Sat)
11:00 - 14:00

門票
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介紹

給自己身體和心靈一個全面潔靜的週末,善待自己身心的一天。早上以呼吸練習及冥想開始新的一天,好好給腦袋休息一下,找回心靈的平靜。接著的瑜伽練習會以促進血液循環、加速新陳代謝、暢通淋巴系統為主題。學習保持式子的同時配合正確的呼吸法,有效深層按壓內臟,達至排毒去水腫的療效。瑜伽練習後,大家一起享受一個健康素食午餐,並建議增加飲用白開水,從而促進腸內蠕動,有助排出體內毒素。經過這個排毒週末,給予我們更多的力量去迎接快樂的每一天。

Date: 28th May (Sat)
Time: 11-12:30 ( 90 mins yoga class with Patsy Cheung ), 12:30-2:00pm ( veggie lunch prepared by Mum Veggie + Coffee + Sweet  )
Price: HK$600/head
Veggie lunch included refreshment juice, starter, soup, main course, dessert & drink


關於 Patsy:

三歲開始跳芭蕾舞,一跳便15年,1991年於Royal Academy of Dance考穫Elementary Certificate 。在三藩市居住了8年,在California College of Arts主修繪畫,於Millbrae Dance Academy兼職舞蹈教師。曾於London Royal Opera House, Disney World Florida, Hong Kong Disney擔任繪景師。回港後於The Palette出任Art Director發展壁畫事業,期間被扶輪會選中代表香港到澳洲作專業交流,第一次接觸到現在的專業——瑜伽。

主辦單位
Easyoga Hong Kong by Leisure Corner

Easyoga provide professional Yoga wears and Yoga equipment, besides, we offer various Yoga classes/workshops and anything that related to well being lifestyle activities.

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